[就很煩] 睡眠不足－For G.C Only~

我的睡眠愈來愈誇張了---

本來星期五晚跨星期六早那夜都會特別早醒---

我猜可能是因為身體會期待星期六的「cheat day」---

從六點初就醒到有時候第一次睜眼是五點多必須得再翻身哄自己睡（也不一定哄得睡😭）；
但有時候手錶就會把你第一次睜眼當作睡眠迄點，
以致於記錄上睡眠時長才4、5個小時，
都要勞煩手錶提醒我"睡眠不足"。 [就很煩] 睡眠不足

然後今天，
我4點多就醒了！ [就很煩] 睡眠不足

逼死我！ [就很煩] 睡眠不足

我知道這樣不好、很不好，
但真的沒有解方、
完全不知道自己的毛病在哪。 [就很煩] 睡眠不足

可能真的要下定決心找時間去給中醫調理一下？

G.C

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